1. Что такое цели
  2. Мотивация и энергия
  3. ХОЧУ/НАДО/ВАЖНО
  4. Приоретизация
  5. Конкретика в целях
  6. Декомпозиция
  7. Визуализация
  8. Как правильно ставить цель
  1. Отношение к планированию
  2. Типы планирования
  3. Реверсивное планирование
  4. Этапы планирования
  5. Системность в планировании
  6. Гибкость планов
  7. Ошибки планирования
  8. Алгоритм планирования
  9. Техника легкого составления планов
  1. Управление вниманием
  2. Слотирование дня
  3. Стадии рабочего процесса
  4. Автоматизация процессов
  5. Как успеть все дела за день
  6. Техники эффективности
  7. Техники возврата внимания
  8. Что делать, когда не делается
  1. Как делать трекинг
  2. Анализ трекинга
1. Мышление и Mindset
2. Ключевые действий
3. Ошибки и сопротивление
4. Накопительный эффект
5. Системность
1. Что такое состояние
2. Энергия как ресурс
3. Типы энергии
4. Системная работа с энергией
5. Техники работы с энергией
6. Частые проблемы и как решать
7. Техника «Светофор энергии»