Дневник рефлексии
Google Docs (онлайн)

Документ Word (.doc)

PDF-документ (печать)
Список намерений
Ссылка на список
Все видео
1. Приветствие

2. Как и что делать на марафоне.

3. Почему работает "Намеренье дня".

4. Почему работает "Дневник рефлексии".

Медитация
Медитация колокол - 3 мин.

Медитация колокол - 10 мин.